Deltoide anteriore
Musculus deltoideus
11 esercizi
Apri guida muscolare →
Pettorali
Musculus pectoralis major
15 esercizi
Apri guida muscolare →
Retto dell'addome
Musculus rectus abdominis
6 esercizi
Apri guida muscolare →
Obliqui esterni
Musculus obliquus externus abdominis
6 esercizi
Apri guida muscolare →
Bicipite
Musculus biceps brachii
8 esercizi
Apri guida muscolare →
Avambracci
Musculi antebrachii
6 esercizi
Apri guida muscolare →
Quadricipite
Musculus quadriceps femoris
9 esercizi
Apri guida muscolare →
Adduttori
Musculi adductores femoris
4 esercizi
Apri guida muscolare →
Tibiale anteriore
Musculus tibialis anterior
4 esercizi
Apri guida muscolare →
Erettori spinali
Musculus erector spinae
5 esercizi
Apri guida muscolare →
Trapezio
Musculus trapezius
6 esercizi
Apri guida muscolare →
Gran dorsale
Musculus latissimus dorsi
9 esercizi
Apri guida muscolare →
Tricipite
Musculus triceps brachii
9 esercizi
Apri guida muscolare →
Deltoide posteriore
Musculus deltoideus
4 esercizi
Apri guida muscolare →
Glutei laterali
Musculus gluteus medius et musculus gluteus minimus
4 esercizi
Apri guida muscolare →
Grande gluteo
Musculus gluteus maximus
9 esercizi
Apri guida muscolare →
Ischiocrurali
Musculi ischiocrurales
6 esercizi
Apri guida muscolare →
Polpacci
Musculus triceps surae
6 esercizi
Apri guida muscolare →