互動肌肉圖

了解你正在訓練什麼。

從正面或背面探索身體，了解主要肌群如何運作。

將游標停在標記上或點一下標記，以探索該肌群。

帶有醒目標示肌肉區域的人體健身模型正面視圖
正面視圖
正面視圖 9 muscle groups