Choose your language
ინტერაქტიული კუნთების რუკა
გაიგე, რას ავარჯიშებ.
დაათვალიერე სხეული წინიდან ან უკნიდან და გაიგე, როგორ მუშაობს მისი მთავარი კუნთების ჯგუფები.
კუნთების ჯგუფის სანახავად მიიტანე კურსორი მარკერზე ან შეეხე მას.
წინა ხედი
9 muscle groups
- მკერდის დიდი კუნთი
- დელტისებრი კუნთი
- მხრის ორთავა კუნთი
- წინამხრის კუნთები
- მუცლის სწორი კუნთი
- მუცლის გარეთა ირიბი კუნთი
- ბარძაყის მომზიდველი კუნთები
- ბარძაყის ოთხთავა კუნთი
- წვივის წინა კუნთი
- ზურგის განიერი კუნთი
- ტრაპეციული კუნთი
- მხრის სამთავა კუნთი
- ბარძაყის განმზიდველი კუნთები
- დუნდულას დიდი კუნთი
- ბარძაყის უკანა კუნთები
- წვივის კუნთები
- ხერხემლის გამმართველი კუნთები