隐私政策
本隐私政策说明您使用本网站时个人数据的处理方式。
1. 数据控制者
Steffen Kuhr
Motzfeldstraße 25
47574 Goch
德国
电子邮箱: info@musclemoveguide.com
2. 访问本网站时处理的数据
访问本网站时，托管服务提供商可能会在服务器日志文件中处理技术信息。这可能包括IP地址、访问日期和时间、请求的页面或文件、引荐网址、浏览器类型和版本、操作系统以及访问状态。
该处理用于交付网站、维护安全和调查滥用行为。法律依据是 GDPR 第 6 (1) (f) 条。 Hetzner 对 Apache 访问和错误日志的默认保留期限为 7 天； IP 地址是匿名的。可以配置不同的保留期限。
3. 联系请求
如果您通过电子邮件联系我们，我们会处理您提供的数据，以便回复您的请求。如果您的请求涉及合同或合同前措施，则法律依据为 GDPR 第 6 (1) (b) 条，否则为 GDPR 第 6 (1) (f) 条。
电子邮件查询一旦得到答复并且不再需要，就会被删除，除非法定保留义务需要更长的期限。
4. Cookie和类似技术
本网站不使用 cookie、本地存储、跟踪像素或其他非必要技术。
非必要技术不需要征得同意，因为没有使用任何技术。
5. 托管和服务提供商
本网站由 Hetzner Online GmbH, Industriestr 托管。 25, 91710 贡岑豪森, 德国。 Hetzner 代表我们处理个人数据，包括服务器日志数据，以便提供和保护本网站。
6. 国际数据传输
我们不会将个人数据传输给欧洲经济区以外的接收者。
7. 保存期限
我们仅在达到既定目的所需或法律要求的期限内保留个人数据。服务器日志一般保留7天；电子邮件查询一旦得到答复并且不再需要，就会被删除，但须遵守法定保留义务。
8. 您的权利
在GDPR规定的条件下，您有权请求访问、更正、删除、限制处理您的个人数据，享有数据可携权，并可反对基于合法利益的处理。若处理基于同意，您可以随时撤回同意，并对未来生效。
如需行使这些权利，请使用上述联系方式联系我们。
9. 投诉权
如果您认为个人数据的处理违反了适用的数据保护法律，您有权向主管数据保护监管机构提出投诉。
10. 本隐私政策的变更
当网站或法律要求发生变化时，我们可能会更新本隐私政策。当前版本将在本页面发布。